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Nouvelle section Kung Fu Kids à Emerainville !

A partir de septembre l’association GONG Académie d'Emerainville ouvre la section enfant Kung Fu - Sanda boxing à partir de 7 ans. Les cours se déroulent les lundis de 18 à 19h10 au dojo Jacques Anquetil (34 allée des Mille et Une Nuits, 77184 Émerainville). Les cours, sous une forme ludique, permettent progressivement aux enfants de s’initier aux techniques de Kung Fu Sanda (coup de pieds /coup de poings / saisies et lutte) tout en développant leur confiance en eux grâce à un entrainement adapté à la physiologie de l’enfant. La pratique des arts martiaux chinois chez les enfants offre de nombreux bénéfices : le respect, la concentration et la discipline sont les piliers du Kung Fu Sanda. Les cours sont assurés par une équipe d’instructeurs diplômés et expérimentés en Sanda."


ATTENTION CANICULE


LA SOPHROLOGIE - Une nouvelle activité à l'Espace Saint Exupéry

A la rentrée prochaine, vous pourrez découvrir une nouvelle activité à Emerainville.
En effet un atelier sophrologie viendra enrichir l’offre des activités faite aux adhérents de l’Espace Saint Exupéry.

Interview de Emmanuelle Weber qui animera ces ateliers à partir de septembre

Tout d’abord qui êtes-vous ?
Je m’appelle Emmanuelle Weber, je suis Emerainvilloise et Sophrologue passionnée. J’ai à cœur de transmettre une méthode aussi douce que géniale, permettant à tous de développer ses capacités d’adaptation et d’évolution. Je suis heureuse que la municipalité, par le biais de l’espace St Exupéry, me permette de proposer des séances de groupe, qui se dérouleront à l’Espace François Villon et à l’Espace Gavroche.

Mais qu’est-ce que la Sophrologie ?
La sophrologie est une méthode psychocorporelle, visant à retrouver l’harmonie du corps et du mental.  
Les exercices permettent d’évacuer les tensions du quotidien, et de potentialiser vos ressources positives parfois somnolentes souvent dû au stress.
Mais la sophrologie, c’est avant tout une démarche et une pédagogie s’appuyant sur des techniques concrètes, reconnues, simples, pratiques, efficaces, et surtout utilisables par tous.  
Pratiquée régulièrement avec motivation et entrainement, la sophrologie permet de profiter pleinement de chaque instant de sa vie, plutôt que d’attendre que soient réunies les conditions que nous pensons être nécessaires à notre bien-être.  
Le stress est désormais partout, tout le temps, le Covid-19 nous a également impacté fortement, alors il est essentiel de transmettre au plus grand nombre, une méthode efficace et 100% naturelle, visant votre bien-être.

Pourquoi pratiquer la Sophrologie de manière régulière ?
Comme pour une pratique sportive, l’entraînement permet le renforcement et la pérennité des bénéfices.  
La régularité permet d’éviter l’accumulation des tensions, ainsi avec les exercices, votre corps apprend à se réguler, en rétablissant l’équilibre du système nerveux autonome.  
En prenant soin de votre équilibre régulièrement, vous devenez acteur de votre bien-être, et entretenez un état positif, plus détendu dans votre quotidien.  
L’entrainement permet d’améliorer de façon globale la détente, de développer la respiration, d’alléger la charge mentale. En étant plus calme et plus à l’écoute de son corps, les bénéfices constatés sont l’amélioration du sommeil avec une meilleure récupération, une meilleure gestion du stress, une meilleure connaissance de soi.

Quelles sont les bénéfices de la pratique en groupe ?
En groupe, l’objectif est centré sur l’apprentissage de la détente, du relâchement renforçant l’équilibre général. Aucune problématique personnelle n’est abordée, et les ateliers n’ont aucune visée thérapeutique.    
Les ateliers de groupe permettent d’accéder à votre rythme, de redécouvrir des sensations corporelles et de calmer l'agitation mentale.  
Réduire les tensions physiques est un apprentissage, qui peut se faire tout au long d'une année par petites touches subtiles et d'une façon durable.  
Chacun progresse au fil des séances, et peut utiliser les techniques dans son quotidien de façon de plus en
plus autonome en fonction de ses besoins.
Se relaxer permet de retrouver un esprit calme dans un corps calme.

A qui s’adresse cette pratique ?
La pratique étant douce et simple, elle s’adresse à tous, sans restriction d’âge ni de conditions physiques.  
Les ateliers proposés à l’année sont réservés aux adultes (la sophrologie pour les enfants utilise une pédagogie différente sous forme de séance à thème, suivant la demande une proposition d’ouverture pourrait avoir lieu).

Comment se déroule une séance ?
Les séances durent 1 heure, où alternent : présentation de la séance, exercices alliant respiration, concentration, stimulations corporelles, temps de relaxation et échanges autour du ressenti.
Au fil des séances une synergie de groupe s’installe naturellement et en toute simplicité.
Les techniques se pratiquent debout et assis principalement, parfois allongé. 

Quel est le coût des ateliers à l’année ?
Pour les Emerainvillois, le coût est de 140 € (contre 200 € pour les hors commune), à raison d’une trentaine de séances de septembre à juin.

Je vous invite à venir me rencontrer le 5 Septembre, au Forum des loisirs, Place de L’Europe, stand de l’Association « Présence à soi ». 


ATTENTION – Fermeture du tunnel de la gare

Attention !

En raison d’un chantier visant à la réfection de l’éclairage, le tunnel de la gare sera fermé dans la nuit du 7 août 2020 entre 1h30 et 4h30.


Retablissement du stationnement unilatéral

Attention : la tolérance de stationnement instaurée pendant la crise sanitaire n'est plus d'actualité.

Le stationnement unilatéral redevient la norme conformément à l’arrêté de stationnement en vigueur précédemment.
A cet égard,  vous devez reprendre l’habitude de stationner en respectant les panneaux de signalisation.


Compte rendu du conseil municipal du 02 Mars 2020

L’an deux mil vingt, le deux mars à dix-huit heures trente, le Conseil Municipal légalement convoqué s’est réuni à l’hôtel de ville, en séance publique sous la présidence de Monsieur Alain KELYOR, Maire.

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Lettre de M. Alain Kelyor, Maire d’Emerainville, au conseil communautaire de l’agglo Paris Vallée de la Marne

Lettre de M. Alain Kelyor, Maire d’Emerainville, au conseil communautaire de l’agglo Paris Vallée de la Marne

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La mairie recrute

La Mairie d’Emerainville est  actuellement à la recherche de vacataires afin de compléter ses équipes d’animations pour le Temps de Restauration (2020/2021).

Ce recrutement se fera  pour le temps du midi de 11h30 à 13h30.

Vos missions :

Activités principales en lien avec le projet de fonctionnement :

  • Accueillir et encadrer des groupes d’enfants
  • Analyser les besoins et les caractéristiques des enfants
  • Animer des groupes d’enfants en leur proposant des petites activités adaptées à leurs âges (3-6 ans ou 6-12 ans)
  • Veiller à la sécurité physique, morale et affective des enfants
  • Partager des moments conviviaux avec les enfants pendant les temps de repas

La possession du BAFA et du PSC 1 est souhaitée.

Merci d’adresser votre candidature (CV et lettre de motivation) à Monsieur le Maire à l’adresse suivante et avant le 31 juillet 2020 :

- Par courrier :

            Mairie d’Emerainville, 16, place de l’Europe, 77184 EMERAINVILLE

- Par mail :

            drh@mairie-emerainville.fr / periscolaire@mairie-emerainville.fr

 


Permanences de Mme Stéphanie Do

Pour contacter Madame Stéphanie DO, dans le cadre de ses fonctions parlementaires à l’Assemblée Nationale,
il vous est possible de la joindre via internet aux adresses suivantes :
https://www.stephaniedo.fr/actualites/categories/dates-de-permanence  ou www.stephaniedo.fr/contact
Permanence : 28 Avenue François Mitterrand 77500 Chelles

Les prochaines permanences à la mairie d'Emerainville auront lieu, sur rendez-vous sur www.stephaniedo.fr/contact :
le jeudi 3 septembre 2020, le jeudi 3 décembre 2020 de 15h00 à 17h00.